Um guia para compreender a disforia de gênero
Pessoas com disforia de gênero sentem uma forte desconexão entre o sexo que lhes foi atribuído no nascimento e sua identidade de gênero. Embora alguns indivíduos com disforia de género possam não sentir qualquer sofrimento relacionado com os seus corpos físicos, muitos lutam para aceitar a sua identidade de género interna e a forma como a sociedade os percebe.
A discrepância entre as características sexuais do corpo físico e o seu género muitas vezes cria sofrimento psicológico. Embora amigos e familiares possam dar apoio emocional, muitas pessoas precisam de algo mais. O apoio de profissionais de saúde mental é uma ótima maneira de aprender como processar o sofrimento emocional que acompanha a disforia.
Como é a disforia de gênero?
A disforia de gênero pode se manifestar em pessoas de todas as idades, identidades raciais, status socioeconômicos e orientações sexuais. Embora a conversa sobre a disforia de género pareça apenas ter começado, o condição médica tem uma longa história. Felizmente, as pessoas agora têm espaços mais seguros para compartilhar suas histórias.
Pessoas com disforia de gênero sentem que a atribuição de gênero não reflete o gênero vivenciado. Por exemplo, algumas pessoas podem sentir-se como masculinas ou masculinas, independentemente das suas características sexuais físicas. Por outras palavras, os indivíduos vivenciam a incongruência de género e têm uma forte convicção ou compreensão de que o género atribuído à nascença não lhes convém.
Cada pessoa vivencia a disforia de gênero à sua maneira. Algumas pessoas podem ficar profundamente conscientes de problemas dolorosos de autoimagem, enquanto outras podem não perceber o que está acontecendo por muito tempo. Um atraso no reconhecimento pode equivaler a um atraso na obtenção de apoio, o que pode potencialmente levar a problemas de saúde mental ou transtornos por uso de substâncias.
Indivíduos com disforia de gênero podem ter dificuldades com certos aspectos de suas vidas diárias. Embora crianças e adolescentes possam achar difícil fazer amigos na escola e até ter dificuldades na escola, adultos com disforia de gênero pode achar difícil manter um emprego ou sair. Pessoas com disforia de gênero também podem ter dificuldade em ter relacionamentos saudáveis com outras pessoas e muitas vezes lutam contra a ansiedade, a depressão, os distúrbios alimentares e o uso indevido de substâncias. Muitos sofrem discriminação e bullying, o que cria stress e, nos casos mais graves, ideação suicida.
Quais são os sintomas da disforia de gênero?
Embora estejamos falando de sintomas de disforia de gênero, é importante compreender que a disforia de gênero não é um transtorno de saúde mental. O diagnóstico de disforia de gênero está incluído no Manual Diagnóstico e Estatístico de Transtornos Mentais (DSM-5) publicado pela Associação Psiquiátrica Americana para ajudar os indivíduos a obter acesso a cuidados de saúde e tratamento, mas a condição não é mais considerada um transtorno de identidade de gênero.
O diagnóstico da disforia de género não se centra no sentido interno de identidade como problema. Tem como alvo o desconforto criado pela acentuada incongruência entre o género expresso e o género atribuído à nascença com base nas características físicas. Indivíduos com disforia de gênero geralmente apresentam:
- um desejo de serem tratados como um gênero específico, seja o gênero oposto ou um gênero alternativo ao que lhes foi atribuído no nascimento.
- um desejo de ser de um gênero diferente, seja do gênero oposto ou de um gênero alternativo
- desejo de não ter mais as características sexuais primárias (órgãos sexuais) e/ou características sexuais secundárias (seios, pelos faciais)
- um desejo de ter as características sexuais primárias e/ou características sexuais secundárias do sexo oposto
- uma forte preferência por roupas geralmente associadas ao sexo oposto
- uma forte rejeição dos papéis tradicionais de género do sexo atribuído ao nascimento
- sentimentos de angústia que afetam a interação social e o comportamento no trabalho ou na escola
A disforia de gênero pode afetar todas as pessoas, desde crianças até adultos. Além disso, a disforia de género pode não ser uma condição permanente. As pessoas podem passar por períodos em que a disforia de gênero não é mais um problema para elas ou a disforia de gênero pode flutuar ao longo da vida.
O que não é disforia de gênero
Pessoas com disforia de gênero/incongruência de gênero nem sempre podem se identificar como pessoas trans. Embora muitas pessoas transexuais sofram de disforia de género, a condição médica também pode ter impacto gênero fluido ou pessoas que não se conformam com o género, algumas das quais não se identificam como trans.
É importante compreender que nem todas as pessoas transgénero e com diversidade de género lutam contra a disforia de género. Algumas delas podem lutar contra a doença em algum momento das suas vidas, mas nem todas têm a sensação persistente de desconforto que caracteriza a disforia de género. Além disso, algumas pessoas acham que a sua experiência trans é mais marcada pela euforia de género do que pela disforia.
As pessoas também devem compreender que a disforia de género não tem nada a ver com a orientação sexual de um indivíduo. A disforia de gênero pode afetar indivíduos heterossexuais, gays, lésbicas ou bissexuais. Há uma distinção clara entre identidade de gênero e identidade sexual. Embora a identidade de género reflita o sentido de género de uma pessoa, a orientação sexual define a sua atração física e emocional por outras pessoas. A disforia de gênero não torna uma pessoa gay, lésbica ou bissexual.
A disforia de gênero pode ser tratada?
Como a disforia de género não é um distúrbio de saúde mental, a tratamento para disforia de gênero nunca deve se concentrar em forçar um indivíduo a aceitar e agir de acordo com o sexo que lhe foi atribuído. Qualquer tratamento que tente mudar a identificação de género de um indivíduo e forçá-lo a ser cisgénero é cruel, brutal e ineficaz. A terapia de conversão não é um tratamento com respaldo científico e é considerada antiética.
O que os prestadores de saúde mental podem fazer é fornecer tratamento que afirme o género. Eles podem orientar as pessoas com disforia de género no seu caminho para a expressão de género e ajudá-las a explorar os seus sentimentos de disforia de género. A terapia de afirmação de género é essencial para pessoas que lutam contra a disforia de género porque cria um espaço seguro para partilharem e afirmarem a sua identidade. Eles aprendem como se sentir confortáveis com sua identidade e levar uma vida mais saudável.
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Além disso, a terapia fornece-lhes as ferramentas certas para lidar e reduzir sentimentos de angústia e desconforto e melhorar a sua qualidade de vida. A terapia de afirmação de género centra-se na exploração da identidade e expressão de género e abre o caminho para a auto-aceitação. Também ajuda os indivíduos a melhorar seus relacionamentos com outras pessoas e a tomar decisões sobre os tratamentos médicos e as opções de transição que devem seguir.
As pessoas que lutam com questões de identidade de género podem optar por submeter-se a tratamentos médicos extensos, e até mesmo a uma cirurgia de afirmação de género (anteriormente conhecida como cirurgia de redesignação sexual), para alinhar a sua expressão de género com a sua apresentação externa. A terapia hormonal e a cirurgia de afirmação de gênero são opções viáveis para indivíduos com disforia de gênero. Estas intervenções podem minimizar as características sexuais secundárias que não reflectem a sua identidade de género.